Otro de los muchos talleres que tiene el centro de la mujer de Alhaurin de la Torre es el del Tai Chi.
El Tai Chi es un arte marcial de origen Chino. Se basa en el desarrollo de la energía interior mediante la suavidad y la intención. Dicha energía es el objeto de tratamiento de la acupuntura y otros métodos terapéuticos tradicionales chinos. El trabajo del Tai Chi ejercita conjuntamente Cuerpo, Mente y Espíritu. Es una práctica intensa y completa, beneficiosa a cualquier edad.
Es muy bueno para aprender a dominar el estress, "enfermedad" del que hoy en día padecemos la mayoría por el tipo de vida que nos ha tocado llevar.
Vera Thorenaar Redderi
